Kelp

Este elemento es un nutrimento indispensable para el ser humano, ya que permite que la glándula tiroides produzca las hormonas tiroxina y tryodotironina, las cuales son necesarias para la elaboración de diversas funciones relacionadas con la utilización de nutrimentos en el cuerpo, así como esenciales para el crecimiento y el desarrollo del cerebro, entre otros tejidos. 

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KELP

Por esta razón, el contenido de este elemento en los vegetales es muy variable, ya que depende de la cantidad de yodo que tenga el suelo y el agua con la que fueron cultivados

El yodo es un mineral que se encuentra de manera natural en la superficie de la tierra y es acarreado a los océanos y los ríos a consecuencia de las lluvias, además se encuentra en las capas profundas de la tierra y en los desechos de los pozos petroleros. En general, entre más antiguos y afectados por la erosión sean los suelos, su contenido en yodo será menor.

El alga Kelp es la más rica en yodo de todas las algas de agua salada.

 

La principal función del yodo en el organismo es como componente imprescindible de las hormonas tiroideas, T3 (triiodotironina) y T4 (tetraiodotironina o tiroxina). Estas hormonas estimulan la actividad metabólica del organismo, es decir, favorecen la utilización de glúcidos y grasas para obtener energía y reducen el colesterol en sangre. También intervienen en el proceso de termogénesis, en la actividad del sistema cardiovascular, en el sistema nervioso, en la función respiratoria y en la función renal. El yodo es además necesario para el crecimiento y un normal desarrollo físico y mental y para el bienestar de la piel. En dietas vegetarianas, cuando no se consuman algas de forma habitual, puede ser necesaria la suplementación con yodo ya que sus principales fuentes son de origen marino. También puede haber un exceso de alimentos bociógenos en estas dietas que aumenten las necesidades de yodo.


El apetito, la asimilación óptima de los alimentos y el desarrollo correcto de la digestión, el estado de ánimo y el deseo sexual dependen de la tiroides y, por tanto, de un aporte correcto de yodo al organismo.

Modo de empleo:

Tomar 1 comprimido al día, preferentemente con la comida.